12月;「神社の師(神主さん)が忙しくて走り回る月」
曜日 天気    
1 ☂☀     前線通過し 9時amまで大荒れ。
2    朝から終日快晴。残務整理&「TA接続」の勉強。
3    終日定例のクリニック検診日が重なる。(TCC、東京医科大学病院、新高円寺クリニック、はやし薬局)。効率が良い。
4    よみカルのハイキング。今回は多摩丘陵(多摩堺駅より横浜線の南八王南駅まで10㌔)。2~3日前から右足が 夜間 原因不明の痛み出る。散策中は痛み発症しなかったが 矢張り就寝中は痛む。
5    終日☀ 昨日のハイキングのHPへのUpの編集作業。
6    合戦場郵便局長の漆原君を帯同して白山閣へ。浪平終焉地碑を見学&写真撮影後に 大広間にてランチご馳走になる。村山常務から会社の現況ヒヤリング。かえりは湯島の三組町の自宅跡地の現況(東都病院)をみて 御茶ノ水駅で中央線に乗換 2;00pm帰宅。
7 ☁☂ 大雪  午前中 ホンダ車の12ヶ月車検&冬タイヤ交換で三芳町まで出かける。腰から右足脹脛迄の痛み、THC接骨院で治療したら治る。原因は大腿骨の歪み。
8 ☂☂    終日 大☂。真珠湾を攻撃し太平洋戦争開戦日。80年前である。馬鹿なことをやったものである。大正デモクラシー石橋湛山の正論は当時何処に!母の「闘病記録メモ」の整理始める。
9 ☁☀    一転して昼過ぎは全国的に☀となる。引き続き「闘病記録メモ」のパソコンへのインプット作業。
10 ☁☀    午前中「善福寺水と緑の会」の散策に参加。今回は国分寺線鷹の台駅集合。ここから玉川上水駅緑道を2㌔ 森林インストラクターの解説で一ツ橋学園まで約2時間散策。 静子は高麗川CC。
11    引き続き「闘病記録メモ」をパソコンへのインプット作業。
12    「闘病記録メモ」をパソコンへのインプット作業ほゞ完了、A4 20枚となる。。
13    午後2時から 2年振りに「大ちゃんで」、桑名・玉藤・中村・大塚・池垣・小田と忘年会。桑名さんの米寿祝いも兼ねる。傘寿ゾーンは全員癌の経験者。7時ごろ帰宅。
14 ☀☂☀    日中は本降りの☂。母の「病床日誌(メモ)」完成し、印刷し、早苗・百合・紀代に郵送する。
15 ☀☀☀    みどりの会のメンバーと御徒町駅から下町散策。浅草橋周辺は原の叔母一家が住んでいたこともあり高校時代に何度か立ち寄った。鳥越神社や柳橋等々名前は懐かしい。それと東京マラソン大会では 西新宿から浅草寺経由 浅草橋は30㌔の地点。ここからが完走地点のビックサイト展示会までが勝負ポイント。
16 ☀☀ ☁    終日蟄居。
17 ☂☀☁    日本海側は大雪の予想。
18 ☀☀☀    今冬一番の冷え込みとなる。年賀状の住所面(表)の印刷作業。宛名の印刷で手間取り、半日近く要する。原因はversion29で ソフトが変更になったため。約140枚印刷、ピーク時の約半分。
19 ☀☀☀    阿佐谷も冬日の氷点下を記録。終日蟄居、メール返信など残務整理。
20 ☀☀☀     終日蟄居、メール返信など残務整理。
21 ☀☀☀    Nuroの光でんわの接続作業。電話ポータビリティーのNuro側作業が終わらないため SB光のキャンセルできず。
22 ☀☀☀ 冬至  < 日の出;6:47am  ,日の入り;4:32pm> 午後 電話ポータビリティーのNuro側作業終了のe-mailがあり、早速SB社のWiFiの解約手続きをする。梃子ずったが めでたしめでたし・めでたし。
23 ☀☀☀    午前中 大平庵に向かう。午後合戦場生家の写真撮影。
24 ☀☀☀    三和ゴルフ練習場で約1年振りの練習。思っていたほど体力が落ちていないことが判明。その後 新装なった大平の浴場で体を癒す。その後3;00pm~5;00「晃南塾」。
25 ☂☀    阿佐谷戻り。杉並公会堂で日フィルのコバケン指揮の第九コンサートへ。矢張り素晴らしい曲であり、迫力ある演奏。道彦兄に合戦場生家の写真送る。
26 ☀☀☀     裏日本と北海道には寒気団が押寄せ豪雪の予報である一方 表日本は正月明けまで快晴の予報。終日蟄居してe-mailの返信。夕食後は18期とZoom懇親会。
27 ☀☀☀     昼過ぎ洗車・散髪と新正月の準備。又 夕方THC接骨院で体調整える。夕飯後は E-mailで関係者に返信。
28 ☀☀☀     「新編;晃南日記」の著作権違反チェックの為、終日掛かる。正月準備ほゞ終了。
29 ☀☀☀    昼前 治朗一家、浩一夫妻来訪。2年振りに揃ってランチ。治朗が社長に昇格したそうだ(10/21付)。
30 ☀☀☀     裏日本は豪雪なのであろう、東京まで雪雲が吹き流されてくるも積雪はなし。
31 ☀☁☀    20年も使っている蛍光灯管の交換。パソコンの新年対応のデータ入替。日中は☁となり2~3℃の寒さとなる。土佐料理のクエ鍋を取寄せ夕食とする。

2021年11月

  11月;「寒くなって霜がおりる月」      
曜日 天気          
1 ☁☀    午前中 文化シャッターの保守管理サービス来訪。地下シャッターの点検・メンテしてもらう。製造後20数年経ち経年変化で部品の総取り換えが必要のとの事。新規シャッターにすると60万円/台もする。夕方膝のマッサージ1時間。      
2    午後 NUROの室内設置の工事完了。母の106歳の誕生日。      
3 文化の日  穏やかな錦秋の一日。先日松金から頂いた寄せ植えを各々植木鉢に移植。光/インターネット接続の勉強。      
4    リビングのレイアウトの変更。TVの脇に食器飾りボードを移設。西側の洋室にパソコン机を移動。      
5    本日も☀。玄関ドア、門塀&タタキの汚れをケルヒャー洗浄機で洗浄。      
6    東上線の武蔵嵐山駅から小川町まで12㌔の紅葉散策。気候変動の影響か錦秋とは言えず。終日無風☀のなか 低山&と里山散策を愉しむ。小川町駅前の居酒屋で昼食&呑み会。5時半過ぎ帰宅。      
7 ☀/☁ 立冬  玄関ドア、門塀をKUREのシリコンスプレーで表面塗装の劣化リニューアル。      
8    ☁の予測が☀。水槽の冬季対策を兼ねて清掃。      
9    寒冷前線が本州を通過し日中☂、夕方止む。      
10    みどりの会散策。東小金井駅より武蔵の崖線経由武蔵野公園、野川公園より東八道路にバス乗車し武蔵小金井駅へ。      
11    終日蟄居。筆ぐるめのversion29に切替のセットアップ。静子は高麗川CCへ。      
12    夕方植木屋が来る。槙1本1.5万円で頼むも 仕事が粗いのでリピータとして頼む気にはならない仕上がり。      
13    チューリップ球根30球を植えこむ準備する。      
14    20日に日立オリジンパークに出掛けることとした。      
15    本日  世の中は「七五三」と言う。戦時中、戦後と兄弟姉妹 誰も祝ってもらった記憶はない。平和呆け、危機感無の世相の象徴か?神社の金儲か?      
16 朝の内☁のち☀    地下室の5S。午後から梅の木の剪定。YouTubeでSyudyするも余り自信なし。鋸で左人差し指を裂傷を。大したことなし。「桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿」      
17 朝の内☁のち☀    昨日に引き続き、梅の木の剪定。かなりスッキリしてきた。散髪。郵便局で年賀状170枚購入。      
18 ☁☀     杉三の青梅方面ハイキングに参加。SDカードをカメラに挿入忘れ、昼食弁当持参指示で駅弁を売っている売店はなく昼食なし。散々なハイキング。      
19    10時前大平庵に向かう。3時より「晃南塾」。静子帯同。      
20    合戦場の漆原郵便局長の運転で日立オリジンパーク並びに日鉱記念館を見学。途中立寄った日立新駅(中央改札口)、旧駅(海岸口)並びに新駅の周辺のリニューアルにはビックリ。      
21 ☁☂    8:00amに大平庵を出て1時間半で阿佐ヶ谷着。矢張り日曜日早朝はトラックが走らずスイスイ。夕方から☂。      
22 小雪  ほぼ終日☂の為蟄居。日立市散策の写真編集。スマホで撮った写真をPCに取り込む作業を学習。随分便利になったがスマホ写真は解像度には限界あり。      
23    勤労感謝の旗日。      
24    朝から☀。静子 高麗川㏄とのことで鷺宮駅まで送る。円安ととうとう115円/$へ。日本貧乏化へ加速。      
25    午後から吉祥寺ヨドバシカメラに。コピー用紙とインク購入。これで残高になっていたポイントが無くなり カードキャンセルする。      
26     2F納戸の南上段に棚設置完了。スペースの有効活用&不用品衣料等廃棄す。      
27    水槽の冬支度をする。NYダウも大幅値下がり。原因は南アで発症したオミクロン株との事。新型コロナのVOC(懸念される変異株)は α株(英国)➡β株(南ア)➡ガンマγ株(ブラジル)➡デルタδ株(インド)➡オミクロンο株(南ア)と変遷。      
28    夕食後定例白石会18期Zoom懇親会。      
29    午後 来年の年賀状作成。160部印刷完了。      
30    午前中Muroの外構工事、約1時間で完了し、午後からWifiの接続完了。残りは2週間後の光電話の開通手続きのみ。      
               
    旧暦(陰暦)の一覧      
    睦月 つき 1月;「みんなで仲睦まじい1月は睦月」      
    如月 さらぎ 2月;「着物(衣)を更に着る2月は如月」      
    弥生 やよい 3月;「草木が弥々(いよいよ)生える月」      
    卯月 づき 4月;「卯の花が咲く月」      
    皐月 つき 5月;「早苗(稲の苗のこと)を植える月」      
    水無月 みなづき 6月;「雨で水が多い月、水の月」      
    文月 ふみづき 7月;「七夕に短歌を読む(文を読む)月」      
    葉月 づき 8月;「葉っぱが落ちる月」      
    長月 がつき 9月;「夜が長くなる月」      
    神無月 んなづき 10月;「神に感謝して祭る月」      
    霜月 もつき 11月;「寒くなって霜がおりる月」      
    師走 わす 12月;「神社の師(神主さん)が忙しくて走り回る月」      
               
      語呂合わせ 」「」「やよい」「」「」「」「ふみ」「」「」「」「しし      
      ー!となった弥生ちゃんが怒って ウサギをつけて、踏み倒し、鼻が獅子(ライオン)のようになった。」      
               
               
        WHOがオミクロン株をVOI(注目すべき変異株)とするかVOC(懸念される変異株)にランク付けするか注目されるが、いきなりVOCにランク付けした。この記事から懸念されるオミクロン株は、①エアロゾル感染(空気感染力)がかなり、もしくは非常に強い②オミクロン株については、従来のmRNA型ワクチンの感染予防・重症化予防の効果に疑問があるーということになる。もともとmRNA型ワクチンはブースター接種(追加接種)の必要性が叫ばれていたが、オミクロン株の登場で「コロナ禍終息」の予測は混沌としてきた。      
        朝日デジタルは次のように伝えている(https://digital.asahi.com/articles/ASPCV3DXZPCVUHBI00K.htmlhttps://digital.asahi.com/articles/ASPCV622HPCVULBJ00Y.html?iref=comtop_7_03)。      
        AFP通信によると、南アフリカの保健当局が25日、新型コロナウイルスの新たな変異株が検出されたと発表した。同国では感染者が急増しており、保健相は、変異株が感染者数の「指数関数的」な増加の要因になっているとして「深刻な懸念」を表明した。      
               
        南アフリカなどで新たに確認された変異株「B.1.1.529」は、感染力を左右する「スパイクたんぱく質」に多くの変異を持ち、新たな脅威になる可能性があるとにわかに注目されている。だが、確認されている感染者はまだ少なく、感染力やワクチンが効くのかどうかなどの情報も非常に乏しい状況だ。      
        この変異株の特徴は、スパイクたんぱく質にみられる変異の多さだ。欧州疾病予防管理センター(ECDC)の資料によると、30以上も確認され、アルファ株などで感染力を高める働きがあったとみられている「N501Y」もある。スパイクは、ウイルスがヒトの細胞に侵入する道具だ。変異の入り方によっては、効率的に侵入できるようになり、結果的に感染力を高める。スパイクの中でも、細胞の表面の分子とくっつく部分が特に重要になるが、英BBCは、デルタ株ではこの部分の変異が二つだったが、今回の変異株は10個ある点に言及している。スパイクの変異によって、ワクチンが効きにくくなる恐れもある。      

2021年10月

  10月;『神無月』「神に感謝して祭る月」      
曜日 天気          
1 🌀16    終日 ☂☔☂。午前中八重洲のTCクリニックに定期健診。日本橋口からクリニック迄のビル風凄まじい。夕方THC接骨院でマッサージ。夕方には🌀太平洋東方沖に向かい、風雨止み雲が消え去り★が見える。。      
2     🌀一過 終日 日本晴れ。午前中、三鷹駅でホリデーあきるの号に乗車、東秋留駅下車。このエリアの郷社である二宮神社を始め多摩丘陵の神社仏閣・田園風景を約6㌔散策。夕方より傘寿・喜寿の祝い。浩一夫妻を交え、「ネボケ」の土佐料理を取寄せ 饗する。馬食鯨飲也。治朗宅にも同じ料理を送る。      
3    終日蟄居。天高く馬肥ゆる秋。カーテン類を20年使っているのでレース類をリニューアル。アマゾンに総額5.5万円で手配。。また1F北側のエアコンもジャパネット・タカタにダイキン製を手配。      
4    午前中 SKEクリニックへ定期健診・インフルエンザワクチン接種・区民検診の申込をする。昼過ぎ 明日届くカーテンの設置の準備する。夕方 THCでマサージ。膝の周りの可動域が広がってくる。鎌倉の石井君とZoom練習会。      
5    カーテン類が届く、全て取りつけ完了。 静子は気分転換、息抜きにゴルフへ。「一生 空気が読めないで終わる」のであろう,ハッピーエンドな人生。      
6     地球の未来に警鐘、気候モデルの先駆者真鍋淑郎(米プリンストン大学上席研究員)にノーベル賞。受賞に本人もビックリ。「受賞者は奥さん」と言っている通り 研究を支えた奥さんの内助の功。「金、自分、今」に埋没する官邸もこんな人材がいたことは勿論気付かない。慌てて秋の文化勲章を授与するであろう。午後散髪、THC接骨院へ。      
7 ☂/☁    漸く神無月の気温に!ジャパネット・タカタ経由でダイキン・エアコンを手配したが追加工事の配管工事費が5万円と高いのでキャンセル。食後7;00から(岡野)(長濱)とZoomの操作検証。「夜半前」の午後10時頃、東京も震度5強の揺れ。50~60年経過している都内の老朽化インフラの損傷あるも大した人的被害なし。      
8 ☁☀ 寒露  エアコンは結局吉祥寺のフジテック(マルチエアコン交換と同一)に依頼。1Fのカーテンも厚手のカーテンに切替で冷暖房の対策をする。食後(御法川)(石井)とZoom情報交換会。今週からTHC接骨院で月・水・金と3回/週 足腰のマッサージを受け治療することとする。      
9    小里/藤井社長より傘寿の祝いにと「胡蝶蘭」届く。彼とは10年違いの同じ誕生日、彼も「古希」を迎えるのでお祝いに「紫ちゃんちゃんこを着た福ベア」人形をAmazonから贈る。      
10 ☁☀    満80歳の傘寿を迎える。漸く「洟垂れ小僧」のゾーンに入る。10月10日の誕生花は「浜菊」。花言葉は「友愛」。「浜菊」は青森・岩手から茨城にかけての海岸崖に咲く日本の固有種。秋に咲き、耐寒性があるとのこと。昨日に引き続き 冬に備えて水槽周りの清掃。      
11    関東・東海地方は 終日 日本晴れ。青さんは先月の結石手術失敗、今月再手術との事。夕方はTHC接骨院へ。      
12 ☁☂     終日 雨冷え(あま冷え)。Zoomの画面共有のTryをする。7;00pm~W杯アジア予選サッカー対豪州戦 辛うじて2;1で勝ち、決勝戦進出に望みを繋ぐ。      
13 ☂☁    11月の陽気の☂冷え(あまびえ)。みどりの会の明日に延期で中止。7;00pm~(岡野)(長濱)とZoomレッスン会。      
14     早朝 静子を鷺宮駅まで送る。午前中 みどりの会の連中と矢川散策。西立川駅下車。約時間散策。      
15    11時am~SKEクリニックへ定期区民検診。文化シャッターにシャッターのオーバーホール可否診断依頼。夕方THCマッサージ。      
16 ☁☂    午前中 高円寺の河村眼科で区民健診;眼底検査を受診。女医専門医の診察は中々丁寧。区民検診なるが医療費は自己負担ゼロ、有難い。高円寺往復徒歩。夕食後は白石会18期とZoom練習会。      
17 ☂☁    午後 セキスイのサービスが来て「風呂場の排水栓の交換工事。約3万円。風呂場の換気並びに乾燥の仕組みを教えて貰う。2時頃 浩一来訪し 遺言書&MoneyFowardによる資産総額の説明し、情報共有。網戸、風呂場のSW、玄関灯等々の修理。外部流出コスト削減。中杉通の「スタミナ苑」にて 韓国焼肉を 薫もジョインし ディナーする。      
18    朝の気温は11月上旬並みの10℃を切る。漸く夏とおさらば、各地から初冠雪、初氷、初霜、毛(気)嵐の冬の便り届く。夕方のマッサージ以外は終日蟄居。      
19 🌂     本日は衆議院選挙公示日(仏滅)。開票日31日も仏滅。今月は神無月。各地の神様は出雲へ出張中。どこの政党が「萬の神々の加護」を受けるやら。      
20    天気回復し10月らしい陽気に戻る。庭の清掃。WiFi光が6500円/月と高いのでNUROに切り替える手続き。衆議院選挙投票用紙が届いたので早速区役所で投票を済ます。今回は自公政権にお灸を据えた。      
21    静子は喜寿を迎える。2F和室の障子貼替。1F西側部屋のエアコン ダイキン製に交換。午前中掛かる。直付けの照明器具の見積依頼。ジャパネットたかたに日立製ステック掃除機購入手配(ポイント利用)。      
22 🌂    薄ら寒い11月中旬の気温。終日12℃前後と変わらず。晃南塾Zoom参加するも、塾生がいつの間にか市役所職員7名のみにすり替わる。他の市関係以外の塾生は晃南塾効果なしと逃げる。現在の塾生7名は、税金でしか飯を喰った経験しかなく、お役所仕事でしか経験ない裏寒い連中。夕方たかはし歯科へ定期健診。歯石削除とクリーニング。虫歯発症無。80歳でインプラント歯を加えて25本が現役。      
23 霜降  陰気深くなり露は霜と化して草木の葉は黄変するので 古の人は この時期「 霜降」と言った。温暖化の影響でしょう 我が家の玄関先庭は 布袋葵が狂い咲き、紫の瑠璃まつりが咲き、純白の酔芙蓉が午後には仄かにピンクになり もう一か月も咲き乱れる。終日☀となり 気温は20℃近くまで上昇。      
24     終日蟄居し断捨離作業。Nuroを申し込んだが 申し込みの手続きを中国か何処かに委託しているのであろう「日本語」がなっていない。品質のソニーが親会社なのに何をしている。ソニーの恥。      
25 ☀☁    午後 地下にあった整理箪笥を2Fに戻す。THCでマッサージ。      
26 ☂☀    昼過ぎ、SKEクリニックへ区民検診の結果ヒヤリング。特に異常値なし。      
27 ☁☂☁    静子を帯同して大平庵へ。夕方「洗心」にて夕食。野原自治会長も加えて昔話に花を咲かせる(約3時間)。      
28    14年間継続して実施してきた 松金化学の「環境整備点検」の傘寿を節目に最終日を迎える。終了後サンプラ「花月宴」にてランチで送別会。松本社長、(高田)(新村)特別参加で「臼井ママ)。寄せ植えのブーケを贈呈される。      
29    昨日に引き続きインデアンサマー。パソコンのメール等残務整理。散髪。      
30    本日もインデアンサマー。気温が15℃まで下がると花芽は萎れるので芙蓉枝を剪定。食後18期のZoom懇親会。      
31 ☁☂    終日蟄居。自公政権の勝利は立民枝野の人望なしのお陰。      
               
      語呂合わせ 」「」「やよい」「」「」「」「ふみ」「」「」「」「しし      
      ー!となった弥生ちゃんが怒って ウサギをつけて、踏み倒し、鼻が獅子(ライオン)のようになった。」      
               
        気象用語としての「夜半」とは      
        [夜半]は気象用語として天気予報で時間を表す言葉として使われていた。この場合の夜半は「やはん」と読み、表現によって示す時間帯が細かく決まっている。具体的には「夜半」は午前0時の前後30分間、「夜半頃」は午前0時の前後1時間、「夜半前」は午後10時~0時頃、「夜半過ぎ」は午前0時~午前2時頃を指しており、「今日の夜半過ぎから雨が降るでしょう」のように使われていた。なお、現在は日常的に使う機会が減り、こうした表現は用いられなくなっている。      
        古典で用いられる「夜半」とは      
        古典作品に登場する古語としての「夜半」の読み方は「よは(よわ)」。古語では、時間の経過は「朝(あさ)昼(ひる)夕(ゆふ)」といった昼を中心とした区分と、「夕べ(ゆふべ)宵(よひ)夜半(よは)暁(あかつき)曙(あけぼの)朝ぼらけ(あさぼらけ)朝(あした)」の夜を中心とした区分がある。      
        「宵」は「日が暮れてすぐの夜の初めごろ」、暁は「夜が明けそうになる頃」を表すため、その間に位置する夜半は「夜が深まってから明け方の少し前くらい」と比較的長い時間帯を指す言葉として用いられていたと推測できる。      

2021/9

  9月;『長月』「夜が長くなる月」      
曜日 天気          
1 ⛈☁🌂    秋雨前線停滞。昨日迄の暑さと雷様は何処に、夏は終了。      
2 🌂    10月中下順の気温となり寧ろ肌寒くなるが 熱帯夜より解放される。      
3 🌂    午後から東京医科大学病院にて膀胱がんの3ヶ月経過観察検診。結果は変化無で、次の3ヶ月検診予約。終了後SKEクリニックへ定期健診、運動不足解消にと自宅まで歩く。菅政権投げ出し、午後株価上昇。      
4     朝から頻尿に悩まされ、原因不詳。昨日の膀胱鏡検査が引き金かも。夕方には治まってくる。      
5 🌂☁    怠さと頻尿治まる。秋雨前線で連日の雨で鬱陶しい。明日までか?      
6 ☁☂     曇天☁☂から漸く夕方☀が一週間振りに顔を出す。昨夜の寝不足で終日体調優れず蟄居す。夕食後 20年前に発生したNY911のボランティア活動をテーマ;福永女史のZoom online講演会聴講。      
7 ☀☁    朝の内快晴☀なるも直ぐに☁。東証日経225株価が 一時3万円を超える。11月の総選挙を前にしての虚飾の株価上昇。静子は高麗川CC月例。      
8 ☀☁🌂     昼過ぎ 明治安田生命の外交員来訪。昭和52年契約の生命保険が80歳の誕生日で満期となる。契約により100万円、利金が163,637円、合計1,163,637円が12/1振込まれる予定。食後「自分史」のHP書き始める。先ずは小中学生の部から。      
9 🌂☂☁    HP「自分史」作成も事前情報の準備・整理に手間が掛かる。      
10    昨夜睡眠を充分取ったので体調回復。原因不詳であるが運動不足・ストレス蓄積は間違いない。一転して30℃近くまで気温が上がり残暑厳しくなる。      
11    午後 新潮社の野外講座。有楽町下車し、南北奉行所跡から牢屋跡の痕跡を4㌔江戸初期散策。今まで銀座$日本橋の表通りしかとったことが無かったが、200~400年前の江戸初期の街並みの痕跡を探索。たった5~6㌔のソゾロ歩きであったが足が疲れる。      
12 🌂☁    終日体調優れず。夕方体温測定すると発熱37.3℃  早く寝る。昨日の疲れか、風邪か?      
13 ☁☀    微熱、倦怠感あり。終日ベッドにもぐり込む、アスピリン錠飲むと汗が出て体温下がるも薬效切れると後戻り。      
14 ☁☂     微熱、倦怠感継続。新型ウイルスの可能性もあるので、杉並保険所経由SKEクリニックに電話してPCR検査(唾液採取)する。2日後に陽性判明するとのこと。ついでに下熱剤を4日分処方。      
15 ☂☁☀    🌀14号の余波か朝☂。午前中SKEクリニックから「陰性」の結果報告あり、先ずは一安心。早朝は36.5℃の平熱に戻る、解熱剤の効果か、      
16    🌀14号の余波で天気不安定。九州に上陸し熱帯低気圧となり 日曜日には伊豆半島沖から太平洋に抜ける予報となる。      
17    北九州に夕方上陸す。電線に架かる百日紅の枝切り。ベッドの配置替え。      
18    朝は漸く体調回復し、血糖値正常に戻るも 日中は必ずしもスッキリはしていない。夜半より終日風雨強くなる。朝 和歌山に再上陸、温帯低気圧となる。PCの余計なデータをDelete&整理する。🌀の被害皆無。      
19 ☁☀    台風一過で全国的に☀!秋の青空で 最高気温30℃となるも蒸し暑さなし。      
20    本日は「敬老の日」の旗日で彼岸入り。本日も全国的に☀!終日倦怠感があり夕方体温を計ったら37.0℃の微熱。早く就寝。      
21 ☀☁    体温は解熱剤で正常に戻るも、発熱発症原因不詳で不安を感じる。「十五夜お月様」は夕方より☁のため姿現さず。      
22    暑さで控えていた木々の剪定開始。本日は「赤目」を思い切ってカット。剪定出来ないのは高木なる故「槙」のみ。二三日掛かりそう。      
23    「秋分の日」の旗日。残暑ぶり返す。      
24    午前中 善福寺川緑地で植物の観察会。本日で30℃の真夏日とおさらば。夕方 THC接骨院にて腰や膝の関節・筋肉・筋の柔軟化治療開始。松野君が亡くなったとの連絡竹入君より電話あり。株価は「恒大」に影響少なしとのことで戻る。      
25    一転して秋の陽気。終日☁ 最高気温24℃。挟み類数本の錆落とし&刃の砥ぎをする。ポン友松野厚一君が9/2に肺炎で亡くなっているよと 竹入君より連絡あり。コロナ禍で家族葬。この20年躁鬱病に罹っていたのも 戦後の社会・経済の大変動をまともに影響を受け、心が翻弄されてこれに耐えきれなかったのが真因。      
26    本日も終日☁ 最高気温20℃。万両/千両の日当たりを良くするためにを赤目の下を更に剪定。小型の剪定挟みを購入。裏の南天も思い切って強剪定。      
27 ☁☀    午前中、大和証券の青木さん指南に来訪。夕方 THCで膝・腰の治療。      
28 ☀☁    大平庵へ。道路工事等で佐野経由でも2.5時間も掛かる。      
29 ☁☀    午前中松金化学へ定例指導、来月の傘寿を機会に、指導ヤメル申し入れをする。帰りの高速はスムーズ(1.5時間)。      
30 ☁☀☂    日中は🌀16号影響出ず,夕方より🌂断続。終日蟄居自粛。      
               
           

2021/8月

8月;葉月;「葉っぱが落ちる月」

日 天気

1 日 ☀  午前中はやし薬局へ。今月から医療保険負担率が1割となる。今までの医療費が1/3となる。

2 月 ☀/🌂  終日閉門蟄居&終日蒸暑し。

3 火 ☀   午前中 新宿ピカデリーにて「パンケーキを味見する」を鑑賞。静子はゴルフへ。

4 水 ☀  本日も全国的に炎暑。2Fのエアコン水漏れがあり、夕方修理してもらう。原因は室内機と外部に排出するドレインパイプの繋部分の経年変化による。

5 木 ☀   δ(delta)株に置き換わったコロナ変異ウイルスの感染者、本日東京都のみで5000人を超える、8月中旬までには1万人を超えると予測。罹っても自宅療養を強いられそう。どう見ても権力&金力優先、オリンピック優先、後手後手・右往左往の官邸の無策が露呈。官邸の自死を待つ。

6 金 ☀   COVID19のデルタ株の猛威で閉門蟄居による自粛をせざるを得なくなった。要は自衛。

7 土 ☀  オリンピックの女子ゴルフ最終日並びに野球日米決勝をTV観戦。

8 日 🌀/☁  🌀10号が八丈島付近を接近通過、深夜2;00頃より☔強くなる。昼過ぎには上陸せず太平洋上東方に抜ける。又小型🌀9号も遅れて鹿児島に上陸し 九州・四国・中国地方・日本海を抜ける予想。

9 月 ☀☔☁🌬  本日は「山の日」の旗日の振替休日。 鎌倉霊園へ。雑草取り中は☁っていたが、終わった途端に突然の集中豪雨。🌀9号が日本海で温帯低気圧に変わったのは良かったが、南からの風の吹き込み影響範囲が広く 終日☔と☀と強風の繰り返し。

10 火 ☀  感染急拡大 医療守るには…重症化リスク 見極めに指標/病院の役割分担 戦略的に爆発的とも言える新型コロナの感染急拡大により、首都圏などで医療の逼迫が懸念。このままでは「医療崩壊」が現実。国民の7割が反対したオリパラを政治に利用したスガの自死を待つ。

11 水 ☀  連日炎暑。昨日は東京で37℃ぐらいか?本日も酷暑。早朝 給油&洗車に出掛ける。

12 木 ☁☔  一転して当分雨模様が続きそう。杉並三田会の「ブルーベリー」狩り。五日市線武蔵引田駅下車。渡邊農園にて2㌔摘み取る。炎天下を覚悟していたが幸い天気は☁。帰宅後☂。

13 金 ☂☁  オホーツク海高気圧と太平洋高気圧の狭間に前線が入り込み、当分の間 梅雨前線もどきが日本列島に鎮座する。先ずは九州と中国地方に線状降水帯が繰り返し通り抜ける。その内 関西・北陸・中部・関東・東北にも襲ってくる。お陰で涼しくなり凌ぎ易い。電力代も節約。この大雨とコロナ災害でパラリンピックは中止すべきだが、国民無視のスガ・コイケは国賊者。自利のみ追う。終日閉門蟄居。

14 土 ☂☔☂  沖縄&北海道を除き日本列島☔☔☔。終日閉門蟄居。

15 日 ☂☔☂  沖縄&北海道を除き日本列島☔☔☔。終日閉門蟄居。札幌の洲崎君にe-mail返信。

16 月 ☁☔☁  上野の森へ出かける。山本邦克君の入選した「こいのぼり」鑑賞。JR駅周辺を散策。公園口はリニュウアルされていたが、広小路口は昭和のまま。朝川君の細君にe-mail返信。

17 火 ☁  終日閉門蟄居。地下室の断捨離開始。

18 水 ☀☂☀  1週間振りに☀が顔を出す。先ずは地下室の親爺の残した油絵かれ断捨離開始。

19 木 ☀   朝の大きな🌈が西側の大空に出現、珍しい。静子はゴルフへ。終日絵画の清掃。夕方枝の剪定の業者見積来訪。南西の風強し。

20 金 ☀   猛暑戻ってくる。35℃になったか?断捨離整理整頓3日目。散髪。

21 土 ☀  断捨離4日目、本日は仏壇の中身の整理整頓。遺影写真を磨く。

22 日 ☁☀  横浜市長選。国政を動かす器の無い「スガの没落の始まりと必須」の選挙結果。即刻辞めろ!国民の無党派層投票率が高まれば世の中が変わる。

23 月 ☁⚡☂☀  終日蒸暑し。絵画の7~8枚廃棄処分、断捨離継続。

24 火 ☀  引き続き油絵の断捨離。パラリンピックの開会式始まるも国民の開催反対80%。官邸の当事者能力放棄は太平洋戦争の失敗の繰り返しと同じ。

25 水 ☁☀  終日蒸暑し。引き続き油絵の断捨離。本日は1F絵画の入替え&合戦場の蔵にあった祖父、祖母、お袋の結婚前の写真の整理。静子は高麗川月例。

26 木 ☀  残暑厳し。東京も35℃を超え、佐野市では37.2℃で全国一。本日は合戦場の蔵にあった写真と親爺の現役時代の書類&お袋の葬儀の書類整理。

27 金 ☀  本日も引き続き残暑厳し。夕立が欲しいところ。母;礼子の写真と投錨メモ、祖父母の写真をHPにUPする。

28 土 ☁☀  残暑はあと3日は続くとの予報。水槽1セット徹底清掃。午前中掛かる。午後ダイソーに勝手用品の買い物。豚八戒の餃子夕食にと買い求める。

29 日 ☁  午前中 別の水槽徹底清掃。夕食後 白石会18期online懇親会。岡野兄発熱で欠席。

30 月 ☀  大平庵へ。静子帯同。外環も東北道もがら空き。久喜下車童謡の里経由でも2時間で大平庵着。8時過ぎ☇と大☂。植物には慈☂。米国アフガン撤退。

31 火 ☀☂☁  松金定例指導。帰り蓮田から川口にかけて猛烈な雷☂に見舞われる。明日から季節の入替。米国20年年間のアフガン戦争終結。

 


2021/7

  7月;文月;「七夕に短歌を読む(文を読む)月」      
曜日 天気          
1  終日  大☂  

 夕方は足が緩んだので、塀側下に繁茂した「ワイヤー

プランツ」を塀にへばり付かせる作業をする。

AMAZONから届いたばかりの電動工具でワイヤーネットを

塀にセット。2~3年後は隣家との目隠しにもなる。

     
2 終日  大☂    終日蟄居。道彦兄、松延さんにe-mailで返事。      
3 ☔☁  

 出掛ける時は。秩父方面に散策に出掛ける。

関東バスで鷺宮駅で西武新宿線乗車乗車。

池袋線飯能駅乗換、秩父鉄道皆野町下車。そして町営

バスと乗り継ぎ散策起点の日野沢上流まで迄、

約3時間要する。散策中は☀も顔を出す。

     
4  

 終日梅雨模様。昨日熱海市の土石流被害深刻。

連日の雨で外の湿度100%。

     
5 🌂☁薄日  

 都知事選は自民・公明連合は過半数に及ばず。

勝者無き都議会選挙。次の総選挙では無党派の票の

行方が自民党の大敗のキャチングを握る。

夕方パールセンター街まで散策。薄日射す。

     
6 🌂  

 終日閉門蟄居。静子は月例に。カーちゃん元気で

留守が良い!

     
7 🌂薄日    朝のうち梅雨らしい🌂なるも☀も顔を出す。      
8 ☁/☂  

 ほぼ終日☂。オリンピックはコロナの思し召しにより 

無観客の開催決定。これで自民党消滅開始の日。

     
9 ☔☁  

 本日も終日☂☁。あと1週間は続きそう。

散髪以外は蟄居。株の乱高下。

来週の研修のレジメ取り纏める。

     
10 🌂☀⚡☔  

 終日研修のレジメ作り。快晴となり33℃を超え

真夏日。

夜半栃木方面から南下してきた🌩&⚡が一時間程暴れる。

     
11 ⚡☔  

 来週前半で梅雨が明けそうな前線配置。

最後の各地で大暴れをしそう。案の定 

東京にも夕方約2時間 連続しての轟音来襲。

と雹も。最後は大きな🌈が南東の大空に掛かる。

     
12 🌂  

 夕方お湿り程度の🌂。日立の株価大幅上昇。

上がれば下がるのが世の常。

     
13    午後ホンダの新井君来訪。メダカを差し上げる。      
14  

  終日蟄居。水槽の清掃。雷様を期待するも轟音

3発のみ、なし。

MLBオールスターで戦、大谷先発二刀流披露。

     
15  

 昼 大降るも、これで天気図が全く変わる

(梅雨前線、入道雲、大が消失)。

明日より猛暑の連続の連続。終日蟄居。静子は高麗川。

     
16  

  梅雨明け。昼 SKEクリニックへ定期健診。日立の

株価大幅下落。終日閉門蟄居。

     
17    午前中掛けてメダカ水槽の大掃除をする。      
18  

 大平庵へ。昼に到着。途中童謡の里に立ち寄るも

買い物なし。浩一夫妻も在宅。

     
19  

 午前中 下期実行計画書作成支援、

今回は「コロナウイルスとワクチン」ついて解説。

午後は環境整備点検。

     
20  

 昼前、阿佐谷着。オリパラの交通規制で首都高速

一律1000円距離に関係なくUP。これを回避するために

外環道にしようとしたが、

案内電光板は迂回の車で大混雑。やむを得ず首都高速

に乗ってしまう。

選手・関係者優先と言うのは判るが、

まだ開催も始まっていないに 今から金を収奪するの

は「金目当てのオリンピック」「コクミン無視」。

不幸なオリパラだ!

     
21  

 午後 東京医科大学病院内科へ。

今回は内臓の超音波検査。結果は昨年と変化なしで

異常は認められず、癌の腫瘍マーカー

(CA19-9(膵臓癌)、CEA値(肝臓癌))も基準値以内。

次回は来年の1月(MRI検査)。

     
22  

(大暑)。 午前中、地下のガラス窓、叩き等々大掃除。

午後も車内清掃。今日で連続8日の真夏日の30℃越え。

     
23  

  午前中 洗車。オリ8:00pm~開催なるも 

選手団入場&陛下の開催宣言以外興味なし。

菅不敬罪に対し千回打ちの上 銃殺刑に値すると言う

国民の声しきり。

     
24  

 よみカル 御岳山ハイキング。普段使わない筋肉の

ストレッチとなるも衰える筋力はどうしょうもないか。

平均900mの標高,気温23℃なるも蒸し暑く涼風吹かず。

雷様の襲来が無かったのが幸い。

     
25  

 夕食後7:30pmより定例18期のオンライン懇親会。

昼間は昨日の御岳山の写真編集。

     
26  

 編集終わった御岳山散策の写真をHPにUPすると

同時に杉並三田会に3枚の写真投稿。

     
27 ☔☀  

 🌀8号宮城県に夕刻上陸する予測。これに伴って

朝から関東地方もになるも、

関東地方は🌀の影響なし。

終日閉門蟄居で晃南塾の資料作成。

     
28  

 夏🌀8号は超スローなので 今朝 宮城県に上陸、

夕方秋田県の日本海に抜ける。新型コロナ新規感染者

東京都で3177人、全国で9582人と最高となる。

当事者能力のない官邸の信頼喪失が国民の協力が

得られていない。政治による災害である。

異変ウイルスは人間の都合を考慮しない。

     
29  

  57年ぶりの東京五輪・パラリンピックが開幕した。

コロナ禍により史上初の延期となった大会は、

今もこの新たなウイルスに振り回されている。

もし開催後に感染爆発が起きれば

日本経済は機能不全に陥り、国の信頼が失墜する。

政府は東京都に4度目の緊急事態宣言を出し、

東京などでは無観客での開催となる。

1964年の東京大会にあった祝賀ムードや高揚感の再現

は望むべくもない。

「賭け」とも言える「コロナ五輪」の開催が日本に

もたらすのは自信か喪失感か。

何が「国民の安心と安全」のオリンピックか?

東京並びに全国の新規感染者が史上最高と発表。

コロナは人類より強し。

無謬主義の官邸/官僚の犯罪である。

     
30  

 東京センタークリニックへ定期健診。HA1c値が6.0%

となり約38年振りに正常値の範囲内に入る、

但し30mg.のインシュリンを打っているが。

夕方より☇と

     
31  

 午後 西荻の区民センターにて善福寺周辺の「

杉並区&練馬区」の区堺」の江戸からの成立ちの

講演会を聞く。

主催は「NPO法人善福寺水と緑の会」。散髪。

     

血糖値測定結果(2021/7);  足立英一

朝食前 ー ー コメント <血糖値月平均推移>

7月1日 木 101 2020/1月 128 HA1C

7月2日 金 83 2020/2月 129

7月3日 土 116 散策 2020/3月 140 8.0

7月4日 日 83 2020/4月 131 ー

7月5日 月 96 2020/5月 118 7.7

7月6日 火 73 2020/6月 118 ー

7月7日 水 110 2020/7月 134 7.3

7月8日 木 115 2020/8月 106 ー

7月9日 金 68 2020/9月 96 6.5

7月10日 土 82 2020/10月 106 ー

7月11日 日 73 2020/11月 107 6.4

7月12日 月 97 2020/12月 99 ー

7月13日 火 102 2021年1月 95 6.5

7月14日 水 94 2月 94 ー

7月15日 木 66 3月 95 6.4

7月16日 金 89 4月 94 ー

7月17日 土 113 5月 99 6.0

7月18日 日 71 出張 6月 100 ー

7月19日 月 82 7月 91

7月20日 火 69

7月21日 水 112 東京医科大学病院

7月22日 木 139

7月23日 金 80

7月24日 土 67 散策

7月25日 日 70

7月26日 月 ~

7月27日 火 ~

7月28日 水 ~

7月29日 木 ~

7月30日 金 ~ TCC定期健診

7月31日 土 103

7月平均 91

 

<次回検診日迄の必要数>

A B C D E F G H I

原単位 7/30の在庫数 次回検診日10/1(金)迄の 必要日数;63日 63 H-C

300 2 600 インシュリン注射液300mm/本 1890 1290 5 本

14 5 70 ペンニードル34G             (14/袋×5)箱 63 -7 1 箱(5袋)

30 0 0 血糖値検査ストリップ 30/枚 63 63 3 箱

30 0 0 ワンタッチ・ランセット 63 63 3 箱

1 0 0 トラゼンタ錠 63 63 70 錠

 

 


2021/6月

  6月;水無月;「雨で水が多い月、水の月」      
曜日 天気          
1    終日 梅雨の晴れ間の快晴。静子は高麗川CCへ月例。      
2 ☁☀    午前中 車半年点検でホンダへ。      
3 ☁☀☂    終日蟄居。      
4    終日 大☂。 午後 膀胱癌3か月健診に東京医科大学病院へ。膀胱鏡検査結果は 癌細胞暴れている様子なく、3ヶ月前と変化なし。但し 前立腺肥大が顕著、これが頻尿の最大の理由。次回は9/3。      
5    よみカルに半年ぶり参加。今回は西武国分寺線鷹の台駅から玉川上水、小平監視所で右折、野火止用水を北上し、西武多摩湖線八坂駅までの約9㌔。      
6 ☁☀    お袋の41回忌。あと9年経つと50回忌となる。それ迄は健康に過ごしたいものである。合掌!      
7 ☁☀    昼、秋葉原のCasioサービスセンターに出向き、デジカメの修理依頼す。      
8    梅雨明けの如く暑くなり、真夏日の31℃となる。夕方驟雨。      
9    天気安定し、全国的に真夏日。旭川でさえ30℃を超える。60㎝水槽の汚れ落とし。      
10    静子は高麗川CCへ。午後 小型水槽の清掃&水の入換。      
11    環境改善の為 生ごみから堆肥を作ることとし、BOX手配。加えてミミズの土壌改善力を利用する為ミミズ手配、並びに玄関西側スペースを養殖地とすべく整備。      
12    本日は30℃に至らず。生ゴミ処理BOX到着。発酵促進剤を振り掛け試用開始。      
13    気象庁梅雨入り宣言せず、既に2週間前に実質梅雨入り済み。夕方より☂。      
14 ☂☁    梅雨らしい🌂。コンポストの材料(腐葉土、金網、ヤシの殻、竹炭)を手配。静子は2回目のワクチン。      
15    静子は昨日の第2回目のワクチン接種で発熱37.5℃し、終日寝込む。 コンポストの材料(腐葉土、金網、ヤシの殻、竹炭)が夕方までに届く。雷鳴☇届くも☂は空振り。      
16 ☂☁    早朝より強い☂。☂の中、泥まみれになりながらコンポスト完成。午後には☂が上がり、作業道具や作業場の泥落とし。      
17 🌂☂☁☂☀    午後第2回目のワクチン接種。会場は立正佼成会法輪閣。寒気団が引き続き南下し、留まっているため関東地方平野部 天候大荒れ。      
18    寒気団消え去り 終日☀。前回無症状だったが、左腕の腫れが触れると若干痛む。体温は早朝で35.8℃。体調は何となく必ずしも優れず。3;00過ぎZoom「晃南塾」。縞ミミズ到着。      
19 ☔🌂    終日☂☔🌂。Covid19第2回目のワクチン接種「副反応」発症せず。終日 書類の断捨離で整理整頓。      
20 ☁☀    本日は「父の日」と言う。商業主義の蔓延でいつの間にか「母の日」に続いて定着してきたのか。でも薫~宮崎と薩摩の麦常焼酎をプレゼントあり。昨夜試飲する。治朗からも「大川屋」の干物届く。昼から新潮社の散策に参加。今回は武蔵小山駅から目黒駅まで品川区と目黒区の「区境」を歩く。      
21 ☁☀    夏至。カメラ修理完了し、秋葉原のCasioに引き取りに行く。レンズ、液晶等々主要部品交換したので、性能/機能が元に戻る。但し費用約3.8万円。株価大幅下落。      
22    午前中 SKEクリニックへ定期健診。株価大幅上昇。      
23 🌂☔☀    みどりの会で武蔵境駅より小金井公園迄6名と散策。夕方三菱銀行阿佐ヶ谷支店へ投資の総括。      
24 ☔⛈🌂    昨日の散策写真の整理。MyMoneyのデータの修復作業。時間変わりの空模様☁☔⛈🌂☁の変化。      
25 ☁☂    書類の断捨離作業。      
26 ☀☁    終日蟄居。ワイヤープランツを塀に伸ばすようにするため 金網を張る。      
27    🌀5号太平洋南岸を大きくスライスして北上した為。梅雨前線が押し出さられず 大☂の予想が外れ、終日☁。午前中、都議選の期日前投票をする。与野党逆転を期待して、野党候補の知らない候補者に投票する。夕食後白石会18期オンライン懇親会、6名参加。      
28    大☂の予想が外れ、運転中は☀。昼前「大平庵」着。夜半は☂。      
29 ☔☁☀    午前中、松金の定例指導。昼食後、直帰し3:00pm阿佐ヶ谷着。      
30 ☔☁☔    昼過ぎ「雅」と言う出版社が来訪し、「個人史」の出版売り込み。静子は高麗川CCへストレス解消、気分転換へ。      

2021/5月

  さつき(皐月)5月;「早苗(稲の苗のこと)を植える月」      
曜日 天気          
1 ☀/☂    朝一番でTryしたらワクチン接種今月27日で予約取れる。夕方より☂&☇。      
2 ☀/☂/☀    午後から寒冷前線が南下し降ったり止んだり不安定な天気。      
3 ☀/☁/☀    【憲法記念日】 午前中パラキの植え替え。約20年振りか?午後新調した眼鏡を引き取りに。      
4    【みどりの日】 珍しく全国的な日本晴れ。午後 善福寺川沿いサイクリング散策1時間。家族連れ、若者、年寄多し。      
5 ☁/☂    【こどもの日】 「立夏」;二十四節気の1つで「夏の始まり」。「立」は中国語で「始まる」という意味。 また、立春・立夏・立秋・立冬の4つの節気を合わせて「四立(しりゅう)」と呼ぶ。午前中水槽の水の入れ替え。藻の繁殖が凄い。午後から南風強く ☂が間断なく降る。夜はYouTubeで情報入取。      
6 ☁/☀    終日蟄居。陽気は真夏日直前。 終日蟄居。      
7    終日蟄居。      
8    終日蟄居。外付けハードデスクの写真の整理。      
9    【母の日】終日蟄居。ネボケから取り寄せの蒲焼届く。夕食にと うな重して食べる。結構美味し。親爺の110歳の誕生日。日中玄関前の用土置き場レイアウト変更。見てくれと使い勝手を良くする。7月上旬の夏日となる。      
10    早朝 裏手の椿と南天の剪定。      
11    早朝洗車。九州南部は2週間早く梅雨入りとか。本日は一転して20℃を超えず肌寒し。      
12    連日日経225&NYダウ共株価大幅下落。      
13    終日☂。午前中楽天モバイルで光&スマホ切替検討するも 総務省の出来レース指導で不毛な談合競争を改めて知る。      
14    午後ソフトバンクに出向く。目的はスマホの価格見直しで 最低限の機能のみに切り替え6月利用分より新価格適用。然し乍らWi-Fi光の価格下がらず。スマホ少しばかり下がったとはいえ、総務省と携帯メーカーの出来レース。今迄国民が如何に高価な出費を強いられていたのか。それでも先進国の2倍高い。      
15 ☁/☀    残務整理。手書き日記をパソコンにインプット開始。      
16 ☁/☂    明日にも関東地方 3週間早い史上最速の梅雨入りか(異常気象か)?水槽の水換え。      
17 ☂/☁    終日☂&☁。散髪。      
18    終日蟄居。午前中に大和証券のサービスの一環として遺言書作成キットを貰う。      
19 ☁/☂    終日蟄居。手書き遺言書作成。金庫に保管す。      
20 ☁/☂    終日蟄居。      
21 ☁/☂    午前中 TCC&SKEクリニックの定期健診&。夕方3:00よりZoomで2時間「晃南塾」。連日梅雨模様にも拘らず入梅宣言せず。どっちみち 後日遡って梅雨入り宣言する筈。      
22 ☁/☂    終日☁/☂の繰り返し。修理中のPC戻る。Dataの入力作業。      
23 ☁/☀    朝から☀の予想も回復遅れる、正午より10日振りに☀。      
24    静子は午後からワクチン接種。南高梅&紅梅の実の収穫。朝川夫妻手伝って貰う。総収穫量5㌔。約1㌔は枝との接触があり黒い汚れ付着。      
25    大平庵へ,昼過ぎ着。梅の実採取。約7㌔。      
26    午前中 松金化学の定例指導。翌日のワクチン接種の為3時前に自宅戻り。残務整理。月の月蝕「スーパームーン」の天体ショー、関東地方薄曇りの為見られず。      
27    終日☂、午後☂足が強くなる。午前中パールセンター街に移転したソフトバンクにて契約改定手続き。午後4:00過ぎ 旧中杉小学校体育館(衛生病院の西側)にて、第1回ワクチン接種。注射時の痛みもなく、熱や、痛み、倦怠感の副反応出現せず。      
28 ☁/☀    杉並区の65歳以上人口約12万5千人(内 高齢者用に10万回のワクチンは確保されているとのこと)。1回接種済みは 昨日迄で 推定約1万人と思われ、従って摂取率は8%(但し二回目接種は6/10より開始、接種は2回必要なので実質摂取率は4%である)。

 PC,スマホでの予約は、基本情報を入力して スタンバイしていると 直ぐ繋がるようになった。今朝9:00開始の二回目の接種予約もスタンバイしてクリックしたら一秒で繋がる。どっちみち欧米より半年遅れなので、慌てて急ぐことも無いと思い 小生は杉並区接種予約を1週間ずらしている。
     
29 ☁/☀    終日 垣根の赤目の切込み、日日草等々のガーデンの整備。運動不足解消。      
30 ☁☀☂   昨日に引き続き玄関前の植木の手入れ。7:30pmより定例18期GooleMeet懇親会。今回は1995年の1月の阪神淡路大震災(長濱)、3月のサリン事件(井上)、10月の大和銀行事件(大山)、各人の巻き込まれた状況報告。      
31 ☁☀    終日蟄居。夜半      
               
    旧暦(陰暦)の一覧      
    睦月 つき 1月;「みんなで仲睦まじい1月は睦月」      
    如月 さらぎ 2月;「着物(衣)を更に着る2月は如月」      
    弥生 やよい 3月;「草木が弥々(いよいよ)生える月」      
    卯月 づき 4月;「卯の花が咲く月」      
    皐月 つき 5月;「早苗(稲の苗のこと)を植える月」      
    水無月 みなづき 6月;「雨で水が多い月、水の月」      
    文月 ふみづき 7月;「七夕に短歌を読む(文を読む)月」      
    葉月 づき 8月;「葉っぱが落ちる月」      
    長月 がつき 9月;「夜が長くなる月」      
    神無月 んなづき 10月;「神に感謝して祭る月」      
    霜月 もつき 11月;「寒くなって霜がおりる月」      
    師走 わす 12月;「神社の師(神主さん)が忙しくて走り回る月」      
               
      語呂合わせ 」「」「やよい」「」「」「」「ふみ」「」「」「」「しし      
      ー!となった弥生ちゃんが怒って ウサギをつけて、踏み倒し、鼻が獅子(ライオン)のようになった。」      

2021/4月

  2021/4月(卯月);卯の花が咲く月;「卯の花月(うのはなづき)」の略。      
曜日 天気          
1 ☁/☀     April Fools' Dayとは、毎年4月1日には嘘をついても良いという風習のことである(根拠不明)。 エイプリルフールは、日本語では直訳で「四月馬鹿」 、漢語的表現では「万愚節」。暖かくなったので苔の繁殖凄い、水槽の水の入れ替え。      
2 ☁/☀    午後「金のなる木」を鉢植えに移植。      
3    室内の植木ハイビスカス(地植え)・君子蘭(鉢植え)を玄関前に移植。      
4 ☁/☀    朝から曇よりなるも☀、☂は夕方より。PCで晃南塾資料作成つくり。体調必ずしも優れず早く就寝。      
5 ☂/☀    午前中大和証券阿佐谷支店へ。午後より平年並みに気温が下がりだし再度雨が降り出す。      
6 ☀/☁    3月下旬の寒さに戻る。午前中ヨドバシカメラにドキュメントスキャナー調査に出掛けるもカタログのみ持ち帰る。静子は高麗川CC月例。      
7    みどりの会の散策6ヶ月振りに再開。拝島駅集合し、玉川用水&昭和の森を8名で散策。変異ウイルス爆発的に感染拡大の予兆。      
8 ☀/☇    お釈迦様の花まつり。散髪。夜半雷鳴☇轟く。愈々コロナ第4波の立ち上がりの予兆。      
9     夕方散歩の途中 朝川夫妻にコーヒショップ「ザグリ」であう。水槽の水換え清掃。      
10    晩霜の冷え込み。君子蘭の植替え作業。専用の君子蘭の用土12Literで2300円もする。      
11    鎌倉霊園へ墓参&お墓の整備。浩一に手伝ってもらう。雑草防除の為、防草シートを敷きその上に砂利を敷きなおす。      
12    残務整理。      
13 ☁/☂☁    降ったり止んだりハッキリしない天気。パソコンの整理整頓。愈々コロナ第4波の急激拡大の予兆。      
14 ☂/☁/☂    終日閉門蟄居。      
15    午後阿佐谷駅周辺1・5時間散策。夜はパソコンで脱資本主義の検索。      
16 ☀/☁/☂  夕方3:00より5:00迄ZOOMにて「晃南塾」勉強会。一昨日より胃の調子優れず下痢。正露丸を飲用。      
17 ☁/☂    午後より☂🌬強まる。「樵100年、百姓1年、漁業1年」の返信書く。      
18    朝より快晴となる。花壇の植え替え。      
19    親爺の26回目命日。来月は111歳の誕生日。明治は更に遠くなりにけり。東側の廃棄物置き場ぼ片付け。      
20    昨日に引き続き、東側の廃棄物置き場ぼ片付け&物置の清掃と整理整頓。午後SKEクリニックへ定期健診。      
21    引き続き☀☀☀☀。夏日となる。一方九州は真夏日、オホーツク海側は雪。駐車場のガーデンに深紅なハイビスカスが一輪咲く。矢張り気候変動の影響か?      
22    鼻水、若干 喉の変調、風邪気味か?午後より突風吹き荒れる。眼鏡市場の新規開店あり、遠近のメガネ新調する。静子は月例競技に高麗川CCへ。      
23    体調戻る。終日蟄居する。3度目の緊急事態宣言は迷走官邸と官僚による国民に対する傍迷惑。菅が棺(菅)桶入るのがベストの解決策。      
24     本日も終日蟄居する。明日のOnline参加えの事前準備。午後 睡蓮の鉢小さいので交換。静子はコロナの講演を聞きに行く。      
25     午後から☂の予想なるも空振り。食後18期のOnline懇親会。      
26    終日☀。パールセンター街まで散策2時間。      
27     午後 パールセンター街まで散策2時間。途中散髪。夕食にネボケの取寄せ土佐料理しゃぶしゃぶ牛肉を。結構美味し。食べ過ぎ。      
28    大平庵へ。4:00am~商工会議所和久井を訪ねる。WX      
29    午前中 松金化学定例指導。昼食後 阿佐谷に戻る。緊急事態発出中の為高速&環七は空く。途中大宮辺りで強い☂。      
30    新型コロナワクチンの申込9;00am~。Tryするも繋がらず諦める。      

2021/3月

  2021/3  弥生      
曜日 天気          
1    本日より弥生。足利の山火事終息宣言。      
2 ☁/☂    午後より前線通過し☂/強風。      
3    雛祭り。一転して冷え込む。      
4    午後に55吋4KTV設置。東芝製レグザ。これに伴い地下室、2FのTVの入れ替え作業。      
5 ☀/☂    啓蟄。午後から東京医大病院にて、術後の「3か月後の経過観察」内視鏡診断。内視鏡検査は尿道からカメラを挿入し殆ど違和感も痛みもなく10分で終了。結果の診察も新たな発症もないので、次回の6月4日の経過観察指示で終了。PSA値は3.6で前立腺がんの発症危惧なしとのこと。これで取り敢えずは一安心。      
6 ☂/☁/☀    終日 家の片付けやら地下室TV&5.1CHステレオ配線整備。神明宮の骨董市で京竹林柄の漆器「茶お盆」5セット購入。4,000円也。      
7 ☁/☀    TV台が低いので新たに高さ30㎝×150㎝の台を買い組立てる。多少時間要す。      
8    終日🌂。TV台完成し、転倒予防を施し据付完了、約30㎝高くなりほゞ目線の高さ。見易くなりリモコン操作も座ってできるようになる。TV番組のHDD予約覚える。夕方散髪。      
9    夕方の散歩以外は終日閉門蟄居。「晃南日記」の「浪平相関図」完成。若干風邪気味なるも平熱。10時pmには就寝。      
10    充分睡眠をとる。4月中旬の陽気になりソメイヨシノも来週開花予定との事。玄関の豆桜満開。B29による下町を襲った東京大空襲の慰霊の日。8:00pmからGooleMeet With朝川&青山。      
11    昨夜の睡眠不足で終日体調優れず。蟄居で浪平相関図の修正業務。静子は月例ゴルフへ。      
12 ☁/☂    夕方から☂。この時期の雨を「催花雨」と言うそうだ。来週から桜開花との事。 植物の開花を促すような雨。これが「菜花雨(さいかう)」に転じ、やがて四月頃の菜種梅雨(なたねづゆ)になったといわれる。      
13    弥生には珍しい強い☂。雹降り、加えて雷鳴も轟く      
14    午前中 夏タイヤ交換にホンダへ。午後浩一夫妻来訪。夕食は「ネボケ」取寄せの土佐料理。終日北風強し。      
15    春本番に入る。気温も20℃まで上昇。浪平「相関図」完成。夕方駅前まで散策。      
16    夕食後MD会「GooleMeet練習会]、主催者設定にトラブルも、(洲崎)(関口)(青山)(朝川)の5名で1.5時間情報交換と言うより操作方法の教授。      
17    治朗に「ネボケ」の土佐料理贈る。      
18    終日 穏やかな一日。夕方半年ぶりに善福寺川迄散策する。染井吉野は一分咲き、山野草はチラホラ。写真を撮る。帰り「縁」にて唐揚げを買い求める。      
19 ☁/ ☀    3:00pm~5:00「晃南塾」Zoom勉強会。塾生ピンボケ。      
20    彼岸の入り。終日どんよりの陽気。午前中 水槽の濁り対策。午後花壇の鉢植え整理整頓。      
21    終日☂,春の嵐,荒天である。昨日に引き続きメダカの入れ替え。      
22 ☁/☀/ ☂  朝の内☁自転車タイヤ交換修理、5000円もする。昼食後GoogleMeet操作方法練習会。(青さん)(アーサー)(神蔵)(洲崎)参加。      
23    今朝ひんやりと、寒さの底か?SKEクリニックへ定期健診。8;00過ぎから(朝川)(青山)とでZoomの調査。      
24    日中は20℃まで上がり陽気4月下旬となる。東京は染井吉野満開とか。8:00pmからMD会online懇親会約2時間。(洲崎)(神蔵)(関口)(青山)(朝川)(西岡)参加。(安藤)のPCはガラパゴスPCで結局入室出来ず。      
25 ☀/☁/☂  操作性向上のため、PCのTop画面をgoogle cromeに統一。      
26    午前中TCCへ定期健診、特に変化なし。朝の電車は混雑なし。      
27    昼前 フジ医療器のマッサージ器を交換入換。前機種は約10年経過し可成りへたる。先月末のクレジット交換トラブル終了。      
28 ☁☂    「催花雨」の☂。夕食後は18期と月例オンライン懇親会『(長濱)(岡野)(渋谷)(大山)』。      
29 ☁/☀   11時過ぎ たかはし歯科にて「歯の定期クリーニング」。夕方は日本橋兜町鉄鋼会館にて寺島実郎の講演会(主催;国際人をめざす会)。 5月下旬の陽気になる。満月&黄砂注ぎ朧月夜。      
30    大平庵へ。夕方商工会議所和久井氏訪問。      
31    松金環境整備点検、4ヶ月ぶりに再開。4:00pm前帰宅。      

2021年2月

  Feb-21
曜日 天気    
1 ☁/☀    夕食後7;00pm より長濱・岡野とGoogle Meetのテストトライアル2時間。
2 ☂/☀    124年振りの1日繰り上がりの2月2日の「節分」。高麗川CCへ1年半ぶりに月例競技へ、スコアは53+45=98。早朝大雨であったが3月下旬の陽気。17°cまで上がる。日立製のステック型掃除機届く。
3    立春。1F(LIXIL)&2F(TOTO)のトイレリニューアル工事(総額17万円)。ソファ古物処理にと玄関から駐車場まで引き出すのに難儀する。
4    早朝ソファ古物処理。昼間春一番例年より2週間早く吹く。
5    無風快晴の終日穏やかな一日。玄関前の3本の梅蕾も明日にも咲きそう。「小平浪平日立創業社長縁起」ほゞ完成し(福山)に送信。
6 ☁/☀    MoneyFowaedの使い方の調査。
7    玄関前の南高梅が4~5輪咲き出す。確定申告開始。午後区役所~青梅街道散策。休日のせいか人手多し。
8 ☀/☁    昼一番でソフトバンクへ。用件はモデム光の契約更改問合せ。水槽の水入換。
9    午後中村ゴルフクラブで80球打つ。これで1400円、高い。夕食後(福山)と晃南塾Zoom打合せ(約3時間)。
10    終日確定申告作成。投資は分離課税のままにして第3表は使わず。約9万円の所得税還付。
11    建国記念日。午後有賀園ゴルフに出向き手袋、ゴルフシューズを買い求める。
12    午前 中確定申告を杉並税務署に申請。夕食後(福山)と晃南塾Google Meet打合せ(約3時間)。オリパラ・バタバタ騒動で政治の貧困さを再確認。
13 ☁/☀    水槽&駐車場廻の清掃。文字の練習。11;00pm過ぎ 福島県沖で大きな地震あり。揺れ(最大震度)6強、規模マグニチュード7:3、深さ55㌔、津波なし、人的被害100名前後あるも命に別状なし、地滑り、建物に被害あり。
14 ☁☀    梅3本3分咲きとなる。浩一来訪。
15 ☂      バレンタインデーにとかおりより焼菓子を貰う。午後浩一に地下室の5.1チャンネルの配線のチェックをして貰う。
16    夕方台風一過の如く快晴になるも、 早朝から夕方まで南岸低気圧が駆け抜けた為可成りの雨量。ソニーのステレオを地下室から居間に移設。
17    昼過ぎパルセンター街で散髪。DVD「アマデウス」鑑賞。
18    静子を帯同し、高麗川で月例参加。その足で大平庵泊まり。寒し。
19    早朝 -4℃寒し。午前中カインズで買い物。昼過ぎ松金化学へ3か月ぶりに顔を出す。
20    日中は温かくなる。童謡の里経由昼前阿佐谷に戻る。残務整理。
21    4月の春の陽気となり20℃を超える。水槽棚の改造。
22    北陸地方は昨日春一番の風が吹いたとの報道あり。本日も5月の陽気となる。午後SKEクリニックに定期健診。
23    本日は天長節、毎日がサンデー毎日。知らなかった。国旗を掲揚。午後からオンラインセミナー「癌とコロナ」。SOFTBANK光」より「NURO光」に切替手続きをする。目的は原価低減。垣根の赤目を電動バリカンで
24    一転して西高東低気圧の気圧配置、三寒四温なり。静子は高麗川CCへ月例。から風が吹き荒れプレーにならなかったとの事。うかり欲が優先し、クレジットデーターのフィッシング詐欺に引っかかる。実害はないがその対応に手間が掛かる。
25    みずほ銀行に出向きクレジットの再発行の手続き。足利の山火事5日経っても消火できず。雨が降らない限り消火できない。両崖山麓の法楽寺は大丈夫か?
26    終日曇天。米国長期金利上昇に伴い株式1200円下落。夕方マキの剪定。高いところはおっかなびっくりしながら作業。
27    晃南日記「浪平人間関係の相関図」作成作業。玄関前の富士桜(別名豆桜)が小ぶりの赤い花を4~5輪付け出した。
28    夕方白石会18期月例GoogleMeet懇親会。約2時間。


2021年1月

  Jan-21      
曜日  天気            
1    いつもの時間6:00に起床。赤坂の土佐料理「ネボケ」から取寄せたオセチ&雑煮。祝い酒として月桂冠(金箔入り)嗜む。天気は終日快晴。初詣はせず。暮れに神明宮&天沼熊野神社に分散参拝済み。午後阿佐谷駅まで散策。パールセンター街は1割程度営業、若者を中心に密の状態。逃げ帰る。E-mail年賀状の返信。雑記帳、HP等を本年の日付けに変更作業。      
2    午前中箱根駅伝応援(往路優勝は創価大)しながら年賀状の整理。午後散歩がてらパールセンター街へ。昨日は10%ぐらいの営業、本日は40%は営業。相変わらず三密状態。これでは若者はコロナ伝播隊。家庭に、職場に、地方にクラスターを引き起こす。      
3    箱根駅伝は駒大が逆転V(https://www.yomiuri.co.jp/hakone-ekiden/20210102-OYT8T50000/)。TV観戦しながら約40枚の賀状返信。又、賀状住所録の見直し・整理。      
4    官庁御用始め。大発会。日経平均寄付き高くなるも―400円まで下がる。引けは―190円。午後駅前まで散策す。商店街は90%位営業開始。      
5 ☁/☀    小寒。終日蟄居。2020年の医療費控除の為の医療費計算。約60万円/年の出費。      
6    午前中 東京医科大学病院へ「経過観察」。前立腺肥大の薬処方。次回は3/5(金)。並びに「膵臓のMRI」撮影。昼頃帰宅。コロナ第三波がピークを迎えている。最大のコロナ対策は「菅内閣」の支持率を更に下げること。この非常事態の戦時時、二階、麻生,菅、安倍の「今だけ」「自分だけ」「金だけ」の極悪犯罪人をA級戦犯で拘置所へ。      
7    確定申告の準備始め、昨年の訂正箇所をレビューする。東京都・千葉・神奈川・埼玉に「コロナ戒厳令」発令。政治家自身が範を示せ。国民に竹槍で闘えと言うのか。西高東低の気圧配置が強まり裏日本の北陸から青森にかっけて11日頃まで豪雪。関東エリアも12日となるとの事。      
8    税務署に確定申告用紙を取りに行く。コロナ感染者もピークに向う。国家存亡危機感のあるシンガポールやイスラエル等の国々のワクチンの接種開始が早い。日経平均株価は30年振りに28,000円台となる。      
9    放射冷却か今冬一番の冷え込み。月齢:25.4 月出:02:24で月没:13:08。早朝南にくっきり。「金のなる木」の苗木が届き移植の準備す。      
10    午前中 金のなる木を移植。暖房による皮膚の痒みで悩まされる。      
11    成人の日兼浩一50歳の誕生日。地下の書棚の整理。本日も暖房による皮膚の痒みで悩まされる。終日昼間5~6℃の気温。家に籠る。      
12 ☁/🌂    降雪の予報も午後から🌂で済む、でも乾燥状態は続く。引き続き地下の書棚の整理。WとLine。      
13    一転して気温上がり☀。「緊急事態宣言」大阪・京都・兵庫・愛知・岐阜・福岡・栃木の7府県を本日追加へ。官邸カスのリーダーシップの無さ責任回避の無策。      
14    4月の陽気となる。散歩の帰り松山通りの豆腐屋前で朝川夫婦にバッタリ。      
15    一転数日寒くなる。終日パソコンでe-mail返信。      
16    一転春の陽気18℃となる。E-mailの返信と地下室書棚の整頓&清掃。雪中四花;蝋梅、梅、水仙、椿      
17    又 一転して寒くなる。昼オンラインの「高齢者の癌と闘う」視聴 約2時間。食後 Google Meet (岡野)(長濱)とテスト練習 約2時間。      
18    午前中onlineパソコン教室の予定もキャンセル。終日パソコンで癌治療のオンライン勉強。      
19    裏日本は猛烈な吹雪、表日本はカラ風のカラカラ。      
20    大寒らしい寒さ。東京医科大学病院泌尿器科&内科へ。      
21    終日閉門蟄居。確定申告作成開始。静子は高麗川CC月例競技へ。      
22    午前中TCクリニック八重洲&SKEクリニックへ高円寺定期健診&はやし薬局阿佐谷と巡礼みたいなもので、昼過ぎまで掛かる。電車は可成り空いていた。ランチを「大ちゃん」にて、1年ぶり立ち寄る。      
23 ☁/☂     夕方よりの予想も終日☂。Youyubeで膀胱癌の動画勉強。夜は確定申告e-taxおさらい。      
24 🌂/    南岸前線通過時1℃の寒気団の下がりが遅く、の予定空振り。本格的に確定申告e-tax作業。      
25    一月下旬の雪の日は食料不足か、ツガイのひよどりがこの時期万両の赤い実を食べ尽くす.若い目白が花芽を啄む。E-tax作業。夕方散歩。      
26 ☀/☁    夜間尿昨夜は1回のみ。投薬が効き始めたのか?終日閉門蟄居。      
27 ☂/☁    3月下旬の陽気。終日閉門蟄居。      
28 ☂/    又一転して寒くなる。夕方降るもボタンの為直ぐ溶ける。裏日本は暴風雪。      
29    終日快晴。午後鷺宮のゴルフ練習場に出掛けるも休業。仕方がなく阿佐ヶ谷駅方面へ散歩。鵯&目白の写真撮影。      
30   昼過ぎ鷺宮ゴルフ練習場にて1時間ばかり打つ。ほぼ1年振りに練習。      
31   食後7;30pmよりonline18期の懇親会。Googlemeetなので味馬手の人は操作に戸惑う。      
        「前立腺肥大&膀胱癌闘病記」      
        <経過>
・ 11月10日; 区民検診でPSA値7.4と判明。翌日MRI検査→ 結果;「膀胱癌の疑い」&「前立腺肥大」の所見。
・ 11月20日; 東京医科大学病院で経尿道的内視鏡より膀胱内に乳頭状病変確認。同病院の手術可能日は1月下旬とのことで、同医師が勤務医師をしている北区の民間基幹病院である「赤羽病院」で手術することとした。
・ 12月9日; 入院し腫瘍可視化による癌細胞切除(ロボット手術ではない)、生検採取。と同時に「低リスク」の為 膀胱内に「抗癌剤単回注入」処置。この治療は膀胱癌の「標準治療」である。
・ 12月24日; 生検の病理診断;ステージⅠの「筋層非浸潤性癌」(低リスク)と正式に病理診断。今後の治療方針は「3ヶ月毎の経過観察」。次回は3月5日に経尿道的 内視鏡による 経過観察。
又 前立腺肥大による頻尿、排尿困難軽減のため「ユリーフOD錠4㎎」20日分処方される。
・1月6日; 前立腺肥大 チェックのため尿採。 「ユリーフOD錠4㎎」は頻尿改善には全く効かない申し入れたら 「タムスロシン錠」(排尿障害を改善する薬)処方。
・1月20日; 尿検査 結果;PSA値;3.6まで下がる。
「頻尿」は相変わらずで 「タムスロシン錠」 は全く効かないと申し入れたら
「ベオーバ錠」(過剰な膀胱の運動を抑える薬、新薬で@高い)と「タムスロシン錠」(排尿障害を改善する薬)の合わせ技を奨められ 1ヶ月間経過観察することとした。漢方の紹介なし。
尚 小生には 「タムスロシン錠」服用に対するふらつき・目眩はなし。

<今後の対応>
①取敢えずは現在の主治医通りにする。2nd Opinionも視野に。
② 主治医は未だ前立腺癌は発症していないと判断しているみたい。この説明なし!
③この大学病院の泌尿器科は勤務医が多いと思われ、他の病院との掛け持ちしているため泌尿器科としてチームプレーが余りなされていないのではないかと危惧している。
④この病院の手術設備等は最新鋭のものが揃っている。が 問題は医師の都合ではなく、患者 の都合に合せた 説明責任。
⑤膀胱癌は結構厄介な癌で 膀胱本体自身も隣接する腎臓・尿管・前立腺は勿論 他の臓器にも転移し易い。前立腺癌単独で完結すれば前立腺削除で済むが そう問屋が卸してくれない。これからは「老人」には総合診療的窓口が必要。

コロナと同様「正しく恐れ」ましょう!